La psicoterapia es un servicio de atención psicológica que se dirige principalmente a explorar el mundo interno de las personas en sus emociones  de experiencias presentes y pasadas o aquellas emociones que tiene que ver con un futuro.

 

 

Existen diversos tipos de psicoterapia como psicoanalítica, humanista, cognitiva conductual, sistémica, Gestalt y muchas más.

 

 

Mi manera de ayudar es a través del ECP y Enfoque Gestalt

 

 

Psicoterapia  Humanista

 

 

La terapia humanista se basa en los principios de  la psicología humanista, del Enfoque Centrado en la Persona de Carl Rogers, de la psicoterapia gestalt y del existencialismo. Es una experiencia única donde promovemos que la persona se muestre  libremente con lo que considera lo mejor y lo peor de sí misma, sin sentirse avergonzada, juzgada o censurada. Esta experiencia gradualmente facilita el contacto y redescubrimiento del mundo y del “yo” ampliando la visión, las estrategias y las relaciones y con ello se promueve la salud desde la auto aceptación.

 

 

El trabajo se centra en acompañar dialogalmente a la persona con su inquietud o tristeza, apoyando su proceso de esclarecimiento y mejores tomas de decisión a través de técnicas y ejercicios que apoyen su conciencia, responsabilidad y libertad  que a su vez  apoyan  su crecimiento y bienestar sistémico entre su mundo interior y el mundo relacional en el que cada quien vive.